dimanche 9 septembre 2012

Huitième rituel : rituel de la parole

Les mots ont un effet marqué sur l'esprit. Qu'ils soient écrits ou parlés, ils ont une profonde influence. Ce que je dis aux autres est important, mais ce qui est encore plus important, c'est ce que je me dis à moi-même. Alors récitez des mantras tout au long de votre journée, matin, midi et soir ! Un mantra est un assemblage de mots mis ensemble pour créer un effet positif. En sanskrit, "man" signifie esprit, "tra" signifie libérer. Exemples de mantras : "Je suis inspiré(e), discipliné(e) et plein d'énergie !" (mantra pour vous... [Lire la suite]
Posté par KarenZEN à 14:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]