Il ne tient qu'à toi de faire de ce jour le plus merveilleux que tu aies jamais vécu, par ton attitude juste et grâce à ta pensée positive. Regarde cette journée se dérouler en une vraie perfection, sans jamais avoir une pensée de déception qui la gâcherait. Pourquoi serais-tu déçu par quoi que ce jour puisse apporter ? Souviens-toi que tu le contrôles totalement. Tu es maître de la situation, donc la manière dont il se déroule dépend de toi. Face à un problème, il y a toujours une réponse, alors ne le laisse jamais t'accabler. Vois-le plutôt comme un défi, et la solution se révélera. Ne permets jamais, jamais au problème de te contrôler.

Exercices du jour...

- Je pratique la technique de la pensée opposée ("je vais rater mon entretien d'embauche" devient "je suis fort, je suis capable, je réussis mon entretien !").

- Je pratique le rituel de la solitude, par exemple pour prendre le temps en silence de recevoir la réponse à un problème.

- Je n'oublie pas le rituel de la vigueur physique.

Mantras du jour...

- Ma vie s'épanouit dans une totale perfection.

- Je suis et je reste maître de ma vie.

Je me souviens...

Je dois faire l'effort de penser positivement, de penser grand, de penser réussite pour la regarder arriver pas à pas ;-)

 

Merveilleuse journée,

bien à vous,

Carine Limosin, KarenZEN, intervenante en développement personnel et bien-être de la personne.